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洗澡有講究,用幾度的熱水更健康?
海頓君 2020-03-21 2185

隨著天氣越來越熱,洗澡變成了回到家的頭等大事。正確的洗澡方式不但可以清潔身體,還能達(dá)到美容養(yǎng)顏,滋潤(rùn)皮膚的作用。但是,據(jù)海頓君所知,有90%的人一直用錯(cuò)誤的方式洗澡!最常見的就是水!溫!太!高!很多人對(duì)洗澡水的溫度存在誤解,以為溫度越高洗得越干凈,其實(shí)洗澡水溫度過高會(huì)影響健康,甚至導(dǎo)致燙傷或引發(fā)腦中風(fēng)等疾病!

1.洗澡水達(dá)到多少度會(huì)燙傷皮膚?

低溫燙傷,指的是基礎(chǔ)溫度不夠,但皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸高于體溫的低熱物體而造成燙傷。人體膚感溫度在20~47℃之間,如果洗澡水的溫度高于50℃,人體淋浴10分鐘就會(huì)出現(xiàn)燙傷痛感。導(dǎo)致燙傷的原因有2個(gè):一是熱源的溫度過高,二是熱源對(duì)皮膚作用時(shí)間過長(zhǎng),熱力滲透進(jìn)入并傷害軟組織。

燙傷屬于燒傷的一種,根據(jù)皮膚受累深度可分為Ⅰ度、淺Ⅱ度、深Ⅱ度、Ⅲ度,一旦達(dá)到深Ⅱ度或以上程度,燒燙傷患處就會(huì)留下明顯疤痕。因此,考慮到一般的沖澡時(shí)間在10-15分鐘,建議以50℃作為一個(gè)臨界點(diǎn),為了自身安全不要輕易越過臨界點(diǎn)。

洗澡看似簡(jiǎn)單的日常小事,居然還隱藏著受傷的危險(xiǎn)!可是愛洗熱水澡的我怎樣判斷水溫是否過高呢?


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2.適宜人體洗浴的熱水溫度是多少?

每個(gè)人的體溫有所不同,但基本都在37℃左右。適合人體洗浴的熱水溫度應(yīng)接近人體的肌膚溫度,建議控制在37~45℃之間,這個(gè)區(qū)間內(nèi)的水溫對(duì)于消除疲勞和舒筋活血都有顯著效果。我們可以根據(jù)自己的需求,作出合理的調(diào)整。

3.洗浴后引起感冒的原因是什么?

對(duì)于免疫力不太好的人來說,如果遇到浴室內(nèi)外溫差過大,或者洗澡時(shí)出現(xiàn)水溫忽高忽低的情況,一不小心就容易會(huì)引起感冒,特別是家里的小孩或老人。因此,建議選擇具備恒溫功能的家電設(shè)備。海頓系列壁掛爐就是個(gè)不錯(cuò)的選擇,不但可以自行設(shè)置想要的室內(nèi)溫度,還能實(shí)時(shí)提供生活熱水,打開就有恒溫?zé)崴梢杂谩?/span>

海頓壁掛爐之所以成為家庭首選,得益于它的三大人性化設(shè)計(jì):

1.更舒適

恒溫技術(shù)再升級(jí),智能溫控系統(tǒng),控溫精準(zhǔn),溫差低于1℃,再也不用擔(dān)心水溫忽冷忽熱,享受更舒適的沐浴體驗(yàn)。

2.更便捷

一周手動(dòng)編程模式,各時(shí)段溫度自由設(shè)置;預(yù)設(shè)5種定時(shí)工作模式,無需繁瑣設(shè)定,老人小孩也能輕松使用。

沒想到看似簡(jiǎn)單的日常洗澡,還有這么多講究,為了自己的身體健康,趕快扔掉那些壞習(xí)慣吧。無論做什么事,都要有認(rèn)真的態(tài)度,哪怕是洗澡這么一件小事,也不能馬馬虎虎,敷衍了事。同樣,選擇壁掛爐產(chǎn)品時(shí)也要選擇一個(gè)有專利技術(shù)、用心做壁掛爐的大品牌。做一個(gè)熱愛生活的人,從洗澡開始。


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